お弁当にも!ご飯がすすむ生姜焼き

生姜焼き 豚肉

白飯が食べたくなる生姜焼きを作り方を紹介します。

材料(2~3人前)

  • 豚の小間切れ:400g
  • 玉ねぎ
  • 生姜(チューブのものでも可):1個

調味料

作り方

1. 玉ねぎを、くし切りにします。

  • 見た目が豚肉と同じくらいのボリュームになるくらいの量の玉ねぎをカットします
玉ねぎのくし切り

2. 生姜の皮を剥いて、すりおろします。

  • 生姜チューブでも良いですが一度で大量の生姜を使うので、大きめの生姜チューブを準備してください
  • 生の生姜をすりおろすと食べたとき風味がる生姜焼きになるので、おすすめです
生姜をすりおろす

3. 豚の小間切れを食べやすいサイズにカットします。

  • 小間切れ肉はサイズがバラバラなので、伸ばして食べやすいサイズにカットします
豚肉の小間切れを伸ばしてカット

4. カットした豚肉を熱湯で軽く洗う感じで、湯煎します。

  • 熱湯で豚肉を湯煎すると、肉のドリップや臭み、アクが取れます
  • 湯煎した肉は、穴あきのおたまなどで、ザルに取り上げると湯切りしやすいので、おすすめです
豚肉の湯通し
豚肉の湯通しして穴あきお玉で取り出す

5. フライパンに、白ゴマ油を入れます。

フライパンに白ゴマ油を入れる

6. フライパンに湯切りした豚肉を入れて軽く炒めます。

  • 豚肉は湯通しして火が通ってるので、軽く炒めます
豚肉をフライパンに入れる

7. くし切りした、玉ねぎを入れます。

  • 豚肉と同じくらいのボリュームの玉ねぎを入れます
フライパンにくし切りの玉ねぎを入れる

8. 玉ねぎを軽く炒めたら、調味料(お酒・みりん・醤油)を入れて調味料が馴染むまで炒めます。

  • お酒・みりん・醤油は、だいたい同じくらいの量を入れます
  • 好みで、味の調整をしますが、最後に煮詰めるので少し薄味にしておきます
フライパンにみりんを入れる

9. 調味料が馴染んだら、豚肉を取り出します。

  • このまま豚肉を入れたまま調理すると肉が固くなり、崩れるので、取り出して完成前に戻します
  • 小さな肉は残ってても大丈夫です
豚肉を取り出す

10. 肉を取り出したら、玉ねぎの水分や調味料の汁に少しトロ味が付くまで、優しく混ぜながら煮詰めます。

  • ここで最後の味の調整を行います
トロ味が付くまで炒める

11. 火を消して、すりおろした生姜を入れます

  • 生姜は加熱すると苦みが強くなるので火を消します
  • 生姜が少ないと、生姜の香りと風味が弱いので、思ったよりも多めに入れるのポイントです
生姜を入れる

12. 予熱で生姜を混ぜ合わせます

  • すりおろした生姜がわからなくなるまで、しっかり混ぜ合わせます
生姜を混ぜ合わせます

13. 生姜と玉ねぎが混ざったら、取り出した豚肉を戻して混ぜ合わせます

豚肉をフライパンに戻す

14. しっかり、玉ねぎと豚肉を混ぜ合わせたら完成です

生姜焼き完成

ワンポイント

一度、湯通しした豚肉は、ドリップ脂分が無いので冷えてもラード(白い油)がなく、臭みもないので、冷えても美味しく食べれます。

また、生姜焼きのアレンジとして、ご飯に直接乗せて生姜焼き丼お弁当の具材うどんの具材細かくに刻んでおにぎりの具材などにしても合います。

保存方法

生姜焼きは、多めに作って保存しておけば、温めるだけで食べれるので時短メニューにもなります。

冷蔵保存:タッパやジップロックのコンテナーなどに移して冷蔵庫で数日は保存できます。

冷凍保存:真空パックにして冷凍庫保存しておけば、食べる直前に冷凍のまま湯煎すればOKです。